2013年12月06日

さっそく








昨晩いただきし『ホッケ』イタダキマシタ

あざすっ



そして今夜…

一度も足を通してないサポーターを使用します

どんぐらいぶりやろ？

ケガしませんよ〜に



いざっ


  


Posted by ☆じゅんや☆ at 20:59 │Comments(0)

2013年12月06日

新刊







今夜10時


ドラマに追いつき
3巻終了でドラマが今日追いつく感じですなぁ


早く…


ちゅ〜か
先に4巻読みたいっ

  


Posted by ☆じゅんや☆ at 13:38 │Comments(2)

2013年12月06日

今朝








信号待ちで




《干し柿》

・水分が無い分炭水化物が豊富で高カロリー
・ミネラルはマンガン、カリウムが豊富
・生だとビタミンCが豊富だが干すと無くなりかわりにβ-カロチンが増える
・タンニンが鉄の吸収を妨げるためイッパイ食べちゃダメ
・生の甘柿は二日酔いに効く

等々




この冬から
なんだかホントに
おいしく食べれるようになりました


  


Posted by ☆じゅんや☆ at 10:39 │Comments(0)
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